Meditation, warum ist sie gesund?

In der 2. Themenfolge teile ich ein weiteres Herzensthema von mir, die Meditation. Du erfährst was während der Meditation auf körperlicher Ebene geschieht und welche dauerhaften Veränderungen die Meditationspraxis mit sich bringt. Du bist Schöpfer deiner Gesundheit!

Möchtest du mit mir gemeinsam deine Meditationspraxis starten? Dann melde dich für die kostenlose Monday-Morning-Meditation-Routine an! Schreibe mir gerne über:

 https://www.jana-spriestersbach.de 

Erlebe mit mir und weiteren Herzensmenschen die transformierende und heilsame Wirkung der Meditation. Du erhältst einen Zoom-Link von mir und wir treffen uns live montags um 6:00 zu einer kurzen und kraftvollen Meditation zum Start in die Woche.

Ich freue mich dich zu sehen,

deine Jana