Fasten - Qual oder Heilung?

In dieser Folge, passend zum Frühlingsanfang, möchte ich dir einen kleinen Einblick in die körperlichen und auch emotionalen Auswirkungen des Fastens allgemein geben. 

• Essen wir in unserer westlichen Welt zu viel?
• Schaden wir unserem Körper beim Fasten?
• Was geschieht mit unserer Stimmung beim Fasten?

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Deine Jana,

Ärztin mit Herz